亚运看点丨体操女团期待连冠，中国游泳军团能否再掀夺金潮

• 叮当猫
• 发布时间：2026-03-17 13:17
• 作者：叮当猫

3月17日讯 NBA常规赛，湖人100-92击败火箭。

本场比赛，东契奇首发出战39分34秒，27投14中，三分12中4，罚球5中4，砍下36分6篮板4助攻2抢断。

你是否曾经疑惑，终身寿险究竟适合哪些人？又或者，定期寿险的退费流程是怎样的？在保险的世界里，每一个选择都关乎未来的保障与安全。本文将为你揭开这些问题的答案，帮助你在保险的海洋中找到最适合自己的那一款。让我们开始这段探索之旅，了解如何为自己的生活增添一份安心与保障。

一. 终身寿险适合谁？

终身寿险适合那些希望为自己和家人提供长期保障的人。如果你是一个家庭的顶梁柱，担心自己万一发生意外，家人会失去经济来源，那么终身寿险就是一个不错的选择。它能在你身故后，为家人提供一笔经济补偿，帮助他们渡过难关。

对于有一定经济基础的中产家庭来说，终身寿险也是一个值得考虑的选项。这类家庭通常有一定的储蓄，但同时也背负着房贷、车贷等长期负债。终身寿险不仅能提供保障，还可以作为一种资产传承工具，帮助家庭实现财富的平稳过渡。

如果你是一个事业刚刚起步的年轻人，可能觉得终身寿险离自己还很遥远。但其实，年轻时购买终身寿险，保费相对较低，而且能尽早建立保障体系。随着收入的增加，你可以逐步提高保额，确保保障与自身经济状况相匹配。

对于那些有特殊需求的人群，比如有家族病史或者从事高风险职业的人，终身寿险也是一个重要的选择。它能为你提供终身的保障，无论何时发生意外，都能为家人提供经济支持。

最后，终身寿险也适合那些希望通过保险进行资产配置的人。除了保障功能外，终身寿险还具有一定的储蓄和投资属性。如果你希望在保障的同时，实现资产的保值增值，那么终身寿险无疑是一个值得考虑的选择。

二. 定期寿险的退费流程

定期寿险的退费流程其实并不复杂，但需要投保人提前了解清楚规则，以免在退保时遇到不必要的麻烦。首先，退保的前提是保单在有效期内，且投保人自愿申请退保。如果保单已经到期或者已经发生理赔，通常是不支持退保的。所以，退保前一定要确认保单状态。

接下来，退保的具体操作步骤一般包括以下几个环节：第一，投保人需要联系保险公司或代理人，提出退保申请，并提交相关材料，比如身份证、保单原件等。第二，保险公司会根据保单的现金价值计算退保金额。这里需要注意的是，定期寿险的现金价值通常较低，尤其是在保单初期，退保可能会损失较多保费。第三，保险公司审核通过后，会将退保金额打到投保人指定的银行账户，整个流程通常需要几个工作日。

退保时，投保人还需要注意一些细节。比如，退保可能会产生手续费，具体金额因保险公司而异。此外，如果保单有附加险或豁免条款，退保时也需要一并处理，以免影响后续权益。建议投保人在退保前仔细阅读保单条款，或者咨询保险公司的客服人员，确保自己了解所有可能的影响。

举个例子，张先生购买了一份10年期的定期寿险，但在第3年时，他因为经济压力想要退保。他联系了保险公司，提交了退保申请和相关材料。保险公司根据保单的现金价值计算后，发现他只能退回已交保费的30%。虽然张先生有些失望，但他还是选择了退保，因为短期内他确实无法继续承担保费。

最后，退保虽然是投保人的权利，但并不建议轻易退保。定期寿险的主要目的是提供保障，退保意味着失去了这份保障。如果投保人只是暂时遇到经济困难，可以考虑与保险公司协商，看看是否有其他解决方案，比如减额交清或保单贷款等。这样既能缓解经济压力，又能保留一定的保障功能。总之，退保前一定要三思而后行，选择最适合自己的处理方式。

三. 购买寿险前的考虑

购买寿险前，首先要明确自己的保障需求。如果你希望为家人提供长期的经济保障，尤其是在自己离世后，终身寿险可能更适合你。它的保障期限是终身的，适合那些有稳定收入、希望为家人留下遗产或长期保障的人群。比如，王先生是一位40岁的企业高管，他希望在自己离世后，妻子和孩子依然能维持现有的生活水平，于是他选择了终身寿险。

其次，要考虑自己的经济状况。寿险的保费通常与保障期限和保额挂钩，定期寿险的保费相对较低，适合预算有限但需要短期保障的人。例如，小李是一位刚毕业的年轻人，收入不高，但希望在自己意外离世时为父母提供一笔经济支持，他选择了10年期的定期寿险，既满足了需求，又不会给自己带来太大的经济压力。

健康条件也是购买寿险前需要重点考虑的因素。如果你的健康状况良好，可以选择保障范围更广、保费更低的寿险产品。但如果有一些健康问题，可能需要选择核保条件更宽松的产品，或者接受较高的保费。比如，张女士有高血压病史，但她依然找到了一款适合她的寿险产品，虽然保费略高，但为她提供了必要的保障。

此外，缴费方式也需要根据自己的经济能力和偏好来选择。你可以选择一次性缴清保费，也可以选择分期缴纳。分期缴纳可以减轻短期内的经济压力，但总保费可能会略高。比如，陈先生选择按月缴纳保费，这样他可以更好地规划自己的月度支出。

最后，购买寿险前一定要仔细阅读保险条款，了解保障范围、免责条款、赔付条件等内容。如果有不清楚的地方，可以咨询保险顾问或客服人员。比如，刘先生在购买寿险前，仔细阅读了条款，发现其中有一项关于职业风险的免责条款，于是他根据自己的职业特点选择了另一款更适合的产品。

总之，购买寿险前需要综合考虑自己的保障需求、经济状况、健康条件、缴费方式以及保险条款等因素，选择最适合自己的产品，这样才能真正发挥寿险的保障作用。

图片来源：unsplash

四. 案例分析：选择适合自己的寿险

案例一：小李，30岁，已婚，有一个3岁的孩子，家庭收入稳定但房贷压力较大。小李希望给自己买一份寿险，主要是为了在孩子成长阶段提供保障。对于小李来说，定期寿险是个不错的选择。因为定期寿险保费相对较低，保障期限可以灵活选择，比如保到孩子成年或房贷还清。这样既能满足小李的保障需求，又不会给家庭经济造成太大负担。

案例二：张阿姨，55岁，已经退休，儿女都已成家立业。张阿姨想买一份寿险，主要是为了传承资产和规避遗产纠纷。对于张阿姨来说，终身寿险更适合她。终身寿险的保障期限是终身，而且具有一定的储蓄功能，可以帮助张阿姨实现资产传承的愿望。同时，终身寿险的赔付金额明确，可以避免遗产分配时可能出现的纠纷。

案例三：小王，25岁，刚参加工作，收入不高但健康状况良好。小王想买一份寿险，主要是为了给自己一个基础保障。对于小王来说，定期寿险和终身寿险都可以考虑，但更建议选择定期寿险。因为定期寿险保费更低，可以满足小王目前的经济能力。等到未来收入增加，再考虑补充终身寿险也不迟。

案例四：陈先生，40岁，企业高管，收入较高但工作压力大。陈先生想买一份寿险，主要是为了给家人提供长期保障和资产保值。对于陈先生来说，终身寿险更适合他。终身寿险的保障期限长，可以给家人提供长期保障。同时，终身寿险具有一定的储蓄和投资功能，可以帮助陈先生实现资产保值增值的目标。

案例五：刘女士，35岁，单身，自由职业者，收入不稳定但健康状况良好。刘女士想买一份寿险，主要是为了给自己一个基础保障。对于刘女士来说，定期寿险更适合她。因为定期寿险保费更低，可以适应刘女士收入不稳定的情况。同时，定期寿险的保障期限可以灵活选择，可以根据刘女士的实际情况进行调整。

通过以上案例可以看出，选择适合自己的寿险需要综合考虑年龄、家庭状况、收入水平、健康状况等因素。定期寿险和终身寿险各有优缺点，关键是要根据自己的实际需求和经济能力做出选择。建议在购买前多咨询专业人士，了解不同产品的特点和适用人群，这样才能买到真正适合自己的寿险产品。

结语

综上所述，终身寿险适合那些希望为家人提供长期保障、同时兼顾资产传承的人群，尤其是经济条件稳定、年龄偏大或家庭责任较重的人。而定期寿险的退费流程相对简单，通常需在合同到期后，按照保险公司规定的程序提交申请即可。无论是选择哪种寿险，都应根据自身需求、经济状况和家庭责任进行综合考虑，确保保障与需求相匹配。希望本文能帮助大家更好地理解寿险，找到适合自己的保障方案。

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[摘要]北京时间4月24日，NBA季后赛继续进行中，近日勇士主帅科尔的身体情况令很多球迷很担心，美国权威专家沃神撰文，回忆了科尔的点点滴滴。 即使离得很远，你也可以看到病痛对勇士主帅科尔的折磨。当他与众多NBA圈中好友热聊时，他也不愿意吐露自己的痛苦，但是...

　　北京时间4月24日，NBA季后赛继续进行中，近日勇士主帅科尔的身体情况令很多球迷很担心，美国权威专家沃神撰文，回忆了科尔的点点滴滴。

　　即使离得很远，你也可以看到病痛对勇士主帅科尔的折磨。当他与众多NBA圈中好友热聊时，他也不愿意吐露自己的痛苦，但是那些熟悉他的人都想问勇士高层：这次的病到底有多严重？

　　在过去的两年里，这种身体不适感从未真正离开过科尔，但直到现在，这些病痛才勉强可以忍受。科尔将永远后悔2015年那次失败的背部手术，那次失败的手术导致科尔脊髓漏液，给他造成持续头痛和恶心。

　　科尔因此错过了2015-16赛季的前43场比赛，现在，科尔担心他可能会错过今年季后赛剩下的比赛。除非痛苦消散，否则科尔准备让助理教练麦克-布朗接替他执教勇士，继续冲击总冠军。

　　“我不知道他是否还能继续执教很长时间，”一位与科尔关系较好的NBA助教在本周一接受采访时表示，“他一点也不喜欢现在这个样子，即使我们不挑明说出来，我也能从他的脸上看出痛苦。”

　　没有史蒂芬-库里、杜兰特以及汤普森，没有那些天赋的球员，科尔可能早就离开比赛场了，现在这份工作，是值得去为之奋斗的。

　　科尔与勇士总经理鲍勃-梅耶尔的关系也鼓舞了他，很少有高管和主帅能像他们俩那样能和谐地维持两年多的友谊，而这种合作也让科尔的执教变得更顺利。

　　对于一些教练来说，他们喜欢独断专行，他们渴望用自己的方式去改变队员，科尔并不认为做主帅必须这样做。他会指导队员更多的靠自己去提升，这或许就是库里、汤普森和杜兰特在他手下打球感觉很轻松的原因。当然，科尔也有他的另一面：强烈的竞争意识、无情的自嘲，外加巧妙的应对比赛。

　　科尔算是他的几位教练导师的好学生：格雷格-波波维奇，菲尔-杰克逊甚至卢特-奥尔森。大多数情况下，史蒂夫-科尔是马尔科姆-科尔的儿子，这位美国教授1984年在贝鲁特一次恐怖事件中被杀害。科尔喜欢比赛，现场和他接触的球迷都非常尊重他，现场给予他的欢呼声甚至可以大过对比赛的加油声。

　　他不怕借助勇士这个平台，去对抗枪支暴力以及特朗普，反对任何世界上令他担心的事。

　　科尔从一开始进入NBA这行就有不错的机遇，他曾与乔丹和邓肯一起做队友夺冠，同时在太阳做经理时，又了解 如何执教纳什和斯塔德迈尔，这对他执教勇士受益匪浅。科尔是一名伟大的射手，一位伟大的电视评论员，在勇士的执教，令他成为一位真正的领导者。

　　在上个赛季，没有科尔的勇士成就了NBA新的历史纪录，而在布朗看来，勇士本赛季依旧有着冲冠的实力。球员们都太有天赋了，布朗是一位职业教练，科尔相信他能带领球队训练，进行视频分析。不管怎么样，科尔都不可能太快回归，除非他感觉好一些，否则他还是需要这位教练来代替他指导球队。

　　虽然科尔很难放得下离开勇士，但就刨去季后赛不管，我们很难想象科尔需要多长时间，去摆脱反复出现的背痛、头疼以及恶心对自己生活的影响。科尔作为球员获得过五次总冠军，作为菜鸟教练获得总冠军，这些胜利都是令人陶醉的。现在对科尔来说可能是一个一生都难得的执教机会，缺席这支球队，或许将错过创造职业体育最伟大球队的机会。

　　现在，科尔想要首轮比赛尽快结束，然后再看看症状的控制，是否还可以重新回来执教球队。无论发生什么，史蒂夫-科尔现在都可以离开去好好的生活，他的朋友、家庭、都在担心他。他们想要的科尔：病痛远离 健康生活。

　　科尔正在遭受病痛折磨，眼前的病痛已经令他痛苦不堪，未来如果病情再发展，将会给他带来更大地痛苦。